Saiba o que é mindfulness e como aplicar na sua rotina!

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Estamos todos aprendendo sempre. Os pais aprendem a cuidar dos filhos, os alunos aprendem novos conteúdos, todos nós aprendemos a mexer no mais recente aplicativo. Mas muito do que chamamos de aprendizado não é consciente. Nesse sentido, você precisa conhecer o que é mindfulness e aprender a não sobrecarregar seu cérebro de informações. O Mindfulness, ou atenção plena, cria espaço para absorvermos novas informações e nos permite ver como isso se relaciona com o que já sabemos. Pesquisas neurológicas recentes em Harvard mostram como isso acontece e como a técnica pode…

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Como incentivar criatividade no trabalho? Aprenda aqui!

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“Como estimular a criatividade no trabalho?”. Essa pergunta é muito comum no ambiente corporativo. E deveria mesmo. Afinal, todo mundo gosta de uma empresa regada a inovação, não é mesmo? Acontece que a criatividade não surge de repente como nos antigos desenhos do Pica-Pau. Nada de “plim-plim” seguido pela aparição de uma lampadinha e uma ideia genial. Infelizmente, isso só acontece nos desenhos. Bom, tá legal, mas e quanto à pergunta no começo do texto? Se você tem essa dúvida,…

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7 filmes sobre empreendedorismo que você tem que assistir!

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Sabemos que a arte imita a vida e, nesse cenário, o cinema é um grande protagonista de histórias baseadas na trajetória de alguém. Os empreendedores, como grande parte das pessoas, precisam encontrar uma fonte que instigue suas ideias de tempos em tempos, a fim de alimentar seus projetos de negócios. E que forma melhor de encontrar inspiração do que fazer uma pausa e assistir a alguns filmes sobre empreendedorismo? Sem levar em consideração o estágio atual do seu negócio ou do seu caminho como empreendedor,…

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Como o ambiente de trabalho impacta na produtividade e criatividade

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Uma equipe produtiva vale muito mais, certo? Você sabia que para manter alto o nível de criatividade e produtividade dos seus funcionários é necessário investir no design do ambiente de trabalho? Se o ambiente for mal elaborado, não promover o relaxamento e nem estimular o espírito de equipe, o resultado será trabalhadores esgotados e sem satisfação. O nível de estresse e doenças aumenta, prejudicando a produtividade. Por outro lado, um ambiente com design criativo promove a inspiração. A equipe se sente motivada,…

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